Blog記事一覧 > インナーマッスル、肩こり、腰痛 - 宇都宮市 あーる整体院・整骨院の記事一覧
みなさんこんにちは！あーる整体院です。
スポーツ庁の調査によると
約８割の人が運動不足を自覚し、不安に感じているという結果が発表されています。
運動不足は体に様々な影響を与えます。
〇免疫力の低下
〇肥満・生活習慣病
〇体力・筋力の低下
〇代謝の低下 など
あーる整体院では気軽に運動、筋トレ、ストレッチができる
コンディショニングマシンを１３台導入しております！
慢性痛の予防・改善、インナーマッスルを鍛えることにも
特化したマシンなので肩こりや腰痛でお悩みの方、
筋力の低下でお悩みの方にも非常にオススメです(*^^*)！
ぜひご利用ください(^^)！
