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運動不足を解消しましょう! | 宇都宮市で腰痛・肩こり・頭痛治療に特化した整体院・整骨院

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運動不足を解消しましょう!

2024.11.22 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!あーる整体院です。

 

スポーツ庁の調査によると

約8割の人が運動不足を自覚し、不安に感じているという結果が発表されています。

運動不足は体に様々な影響を与えます。

〇免疫力の低下

〇肥満・生活習慣病

〇体力・筋力の低下

〇代謝の低下 など

 

あーる整体院では気軽に運動、筋トレ、ストレッチができる

コンディショニングマシンを13台導入しております!

慢性痛の予防・改善、インナーマッスルを鍛えることにも

特化したマシンなので肩こりや腰痛でお悩みの方、

筋力の低下でお悩みの方にも非常にオススメです(*^^*)!

 

ぜひご利用ください(^^)!