みなさんこんにちは！あーる整体院です。
正月休みが終わってもなんとなく不調が続いてる…
そんな方多いのではないでしょうか？
年末年始は生活リズムの乱れや食生活の変化によって
様々な身体の不調が起こりやすくなる時期です。
年末の忙しさによって筋肉が疲労して痛みが出てしまったり
逆にずっと座りっぱなしの状態が続くと筋肉が硬直して痛みに繋がってしまったりします。
～こんな症状ありませんか？～
〇体がだるい
〇頭痛
〇肩こり
〇腰痛
〇運動不足
〇冷え など
このような不調がある方は
ぜひあーる整体院で改善しましょう！
筋肉の疲労や緊張に対するアプローチ、骨盤矯正や姿勢矯正
ストレッチなどのセルフケアの指導など
患者様ひとりひとりに合わせてご提案させていただきます。
また当院では慢性痛の改善、ストレッチ、筋トレが
気軽にできるコンディショニングマシンを１４台導入しておりますので
ぜひご利用ください(*^^*)！
