みなさんこんにちは！あーる整体院です。
今回は
＂片頭痛＂
についてお話させていただきます。
～片頭痛の症状は？～
○頭の片側、または両側にズキンズキンと脈打つ痛み
○動くと痛みが増す
○吐き気や嘔吐
○光や音に過敏になる
～原因～
○精神的ストレス
○食生活の偏り
○気候や気圧の変化
○悪い姿勢
～対策、対処法～
○ストレスケアをする
○悪い姿勢を続けない
○首筋やこめかみを冷やす
当院では、骨格の歪みを正常な位置へと戻し
食生活指導まで行っていきます。
つらい頭痛でお悩みの方はお気軽にお問合せください(*^^*)
