Blog記事一覧 > デスクワーク、腰痛、肩こり、頭痛、猫背、巻き肩、ストレートネック - 宇都宮市 あーる整体院・整骨院の記事一覧
みなさんこんにちは！あーる整体院です。
日頃からデスクワークをされている方で
〇首や肩こりが酷い
〇腰が痛い
〇眼精疲労が辛い
〇頭痛がする
〇姿勢が悪くなり気になっている
こんなお悩みを持っている方多いのではないでしょうか？
デスクワークは長時間同じ姿勢をとることによって
筋肉が緊張して固まり、血流が悪くなり症状を引き起こします。
また座った姿勢を長くとることで骨盤が後傾し
猫背や巻き肩、ストレートネックなどの不良姿勢に繋がります。
放置してしまうと慢性化し、体調不良を引き起こしたり
メンタル面にも影響してきます。
なので放置せず早めに治療を受けていただくのが理想です。
当院では固まった筋肉をほぐし、骨盤を正しい位置へと矯正します。
さらにコンディショニングマシンとEMSを導入しておりますので
骨盤を正しい位置でキープするために必要なインナーマッスルを鍛える筋トレまで
サポートさせていただきます！
お身体の痛みや不良姿勢でお悩みの方はお気軽にお問合せください(*^^*)！
