みなさんこんにちは！あーる整体院です。
最近夕立が多く気分も下がってしまいますね。
急な気圧変動により体調が優れない方多くいらっしゃるのではないでしょうか？
様々な不調が現れる中でも一番多いのが頭痛
頭痛にもいくつか種類がありますが
気圧変動によって起きやすいのが『片頭痛』です。
片頭痛は頭の片側、または両側にズキンズキンと脈打つ痛みで
動くと痛みが増すことが多いです。
気圧の変動によって脳の血流が拡張されることで起こります。
次に多いのが『緊張型頭痛』です。
緊張型頭痛は首や肩周りの筋肉が緊張することで硬くなり
血流が悪くなってしまうことによって起こります。
当院では整体によって緊張した筋肉をほぐし骨盤の歪みを矯正していきます。
さらに身体のコンディショニングができるマシンを１３台導入しておりますので
整体×コンディショニングマシンで頭痛改善のお手伝いをさせていただきます！
また、頭痛は食生活によって悪化することがありますので
食生活のアドバイスまでさせていただきます。
頭痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください(*^^*)！
